ひげを今以上濃くしない方法
ひげを今以上濃くしない方法
ひげ脱毛することで、青ひげは減ります。
でも、チョットした工夫でひげを少しでも減ることは可能なんです。
青ひげが目立つ理由
男性ホルモン（テストステロン）というの分泌が起こるために、ひげが濃くなってきます。
男性は思春期頃に、男性ホルモンの分泌が活発的になります。
男性ホルモンには筋肉や骨の発達、ペニスの成長と精通といった働きとともに
ひげや体毛を濃くする働きがあるのです。
男性ホルモンの分泌が人よりも多い人は、ひげが濃くなり青ひげが目立ってきます。
特にひげが濃い人は、男性ホルモンの分泌が盛んなのかです。
暴飲暴食
脂っこい食べ物
辛い食べ物
アルコール摂取
※過剰にとることで、ひげは濃くなります。
煙草
体内に有害な刺激物
ストレス
現代病の1つでもあるストレスは、ホルモンバランスが崩れやすい。
体質
遺伝もその1つでもあり、親が毛深いと同じくなりやすい。
上記のものが当てはまる方は、要注意
ですが、改善を少しでもしていくと今のひげよりは濃くならないのです。
濃いひげを薄くする方法
濃い髭を薄くする方法
やはり…
脱毛です。
個人差はありますが、月1回のひげ脱毛なら1～2年かかります。
ですが当店の場合は月1＋2パス（濃い箇所を2回打ち）で1年少々
更に効果を高めたい（早く終わらせたい）方には
月2回＋2パスの集中半年が、通常1年を半年間で減らすことが可能
ハイスピ－ドひげ脱毛（月2回＋2パス）で2ヶ月（4回）でもお客様に好評なのです。
ハイスピ－ドひげ脱毛したけど…
正解だった！
長く通うより短期でひげがミルミル減ってきてる！
結果も早い！！
ひげ脱毛以外でひげの成長速度を遅くする為に必要なアルカリ性食べ物
ひげの成長速度を落とすために必要なアルカリ性食べ物
酸性にすればするほど体毛成長スピードが上がるため、アルカリ性食べ物を摂るのがオススメ
酸性の食べ物
海藻類
ごぼうなどの植物繊維のある野菜
イソフラボン（豆）
バナナ・グレープフルーツ
寝不足をなくす
寝不足をなくす
寝不足になってしまうと、不安定なホルモンバランスになりがちになります。
ホルモンバランスの乱れとひげの成長スピードは関係もあります。
夜勤してる方は、人よりひげが伸びるのもその1つ。
そして寝不足な人ほど、ひげが伸びやすい。
不規則な生活リズムを正常な生活リズムでひげの成長速度を抑えること。
ホルモンを安定させる為にも、早めの就寝が濃いひげにはなりにくいのです。
正しいひげ剃りを行う
正しいひげ剃りを行う
濃いひげを薄くする方法として、正しいのはカミソリでひげを剃ることが１番。
シェーバーで剃れない根本部分も、カミソリであればしっかりと除去できるのです。
ひげを剃る時間帯
ひげは午前中の6~10時に１番伸びると言われています。
夜に剃っても次の日の昼間には伸びてきているということです。
夜に剃っても、昼間にもう一度剃ると２度手間になってしまいます。
できるだけひげ剃りは、朝から昼にかけてカミソリで行うことをオススメします。
水分を与えてひげを剃る
ひげを剃るには、肌とひげに水分を与えてからひげを剃るのが１番です。
ひげ剃り方法として…
まず上から下に向かって剃っていき、ひげ全体が短くなってから下から上に向かって逆剃りします。
最初に逆剃りしてしまうと、皮膚を傷つけて赤みや出血しまうため注意して下さい。
ひげは真っ直ぐには生えていないのもあります。
１本１本生え方が違うので、剃り方１つで肌荒れにもなります。
ひげ剃り後は必ずスキンケア
ひげ剃り後は必ずスキンケア
ひげ剃り後は、肌もツッパリ感や乾燥肌にもなりやすいので
しっかりと保湿をしておくことをオススメします。
年齢と共に肌も肌も老化していくので、若い時から男性でもスキンケアは大切です。
キチンとした生活習慣も、そのひげを薄くできる1つ
あなたもその生活習慣を見直してみて下さいね。
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